Your feedback is essential! Submit Feedback!+
Video wordt geladen. Een paar seconden geduld alstublieft...

Relaxed Breathing Training, Version B

Samantha Hennings op August 12 2024
75 Weergaven

We designed this video to help pace breathing at a rate that is ideal for calming the mind and body. When the fish rises up, breathe in and allow your belly to fill up with air. As the fish comes back down, breathe out slowly and let the air out. Repeat for 2 minutes for a "mini" relaxation exercise.

Over SafeShare

SafeShare, dat in 2009 als bètaversie werd gelanceerd, heeft aan populariteit gewonnen als de veiligste manier om YouTube- en Vimeo-video's te bekijken en te delen en wordt wereldwijd veel gebruikt door opvoeders zodat hun leerlingen educatief materiaal kunnen bekijken zonder bang te hoeven zijn dat er ongepaste video's opduiken.

Titel melding
Created with Sketch. Created with Sketch.