Prends cinq minutes pour te délier les jambes et aérer ton esprit. Ta concentration et ta productivité te remercieront. ➡️ Aujourd'hui, Mathieu te montre comment muscler le bas de ton corps. Bonne pause ! ➕ Consulte nos entraînements sportifs en ligne [https://bit.ly/2GLqnZz], on en a vraiment pour tous les goûts ! 👍🏼 As-tu aimé cette vidéo ? Donne-nous ton avis ici : https://bit.ly/2ReslDU (Et n’oublie pas de t’abonner à notre chaîne si tu ne veux rien manquer !)